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流感来了,你中招了吗?
www.ishenbao.com 2008-4-1 13:10
第1题
你觉得防止感冒的最好方法是什么? A多做运动,强身健体70.6% B穿多点衣服11.8% C勤洗手,加强个人卫生7.3% D多多补充维生素C7.8% E注射流感疫苗2.5% (生命在于运动。特别是对于各位MM们,割舍不下靓丽的春装,那就一定要多做运动,加强身体免疫力了,顺便还能减掉冬天堆积的肉肉。)
第2题
一般而言,你是怎么样才会得感冒? A着凉了35.5% B被周围人传染38.4% C压力大,免疫力下降时24.9% D不注意个人卫生1.2% (流行性感冒,往往是一人得病,众人皆病。所以当你发现自己身体有感冒的征兆时,一定要及时采取措施。)
第3题
感冒给你带来的最大不便是什么? A身体难受33.5% B影响学习和工作39.2% C传染给身边人21.6% D就医又烦又贵5.7% (头痛发烧,咳嗽流涕,感冒虽说不是什么大病,但病起来真要命。不仅身体不舒服,还影响工作学习。所以一定要注意健康,身体是革命的本钱嘛。)
第4题
通常得了感冒后,你会怎么做? A及时就医18.4% B买点药对付着吃66.9% C用民间土方1.6% D什么也不做,等它自然好13.1% (大部分人得了感冒都是随便买点药吃算了,其实最好还是去看医生,因为该吃什么药,吃多少药,都是因人而异的。)
第5题
得了感冒,你大概需要多久康复? A3~5天36.3% B5~7天46.5% C7~10天15.1% D10天以上2.1% (得一次感冒,起码要一个星期才能完全好。可是往往等你康复的时候,你会发现周围又有几个人倒下去了。)
流感预防的方法
■平时注意身体素质的锻炼,提高机体的抵抗能力。 ■流感常在冬、春季流行,在这段时间内应少到公共场所,并注意保暖。 ■接种流感疫苗。 ■勤洗手,洗手液有抑菌作用,但使用方法要正确。专家提醒,抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后,两手仍然是湿润的,这才说明所用洗手液的量足够,然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。 ■中药预防:在流感流行期间,可口服一些中药来预防流感。介绍两个处方:①贯众30克、大青叶30克、板蓝根30克。将上三味药同煎取汁代茶饮。②滑石、黄芩、本通、射干、藿香各10克、茵陈30克、菖蒲、秦艽、青蒿(后下)各12克、白蔻仁(打碎)、薄荷(均后下)、川贝各6克、连翘15克。每日1—2剂水煎服。 ■另外,还有几种简单的办法可以防感冒①常喝白开水:不但能保证机体的需要,还可以起到利尿排毒、消除废物的功效。②坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力。③常喝枣姜汤:用大枣10枚、生姜5片煎汤,每晚服用一次。④床头常放柑橘或薄荷油:柑橘性温,散发出来的强烈气味可消除病毒;用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用带孔的瓶盖盖好,让薄荷慢慢散发,也有防治头痛、鼻塞之功效。⑤夜卧桑菊枕:冬桑叶和秋菊可清目醒脑,使人头脑清新,并能防治感冒。
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